TIEMPOS DE CAMBIOS

19 de fevereiro de 2012

Hace algún tiempo que me encuentro sin postar en mi blog; y justo recibi un e-mail que me causó la necesidad de escribir y contar que proyectos vienen por la frente.

Después de competir en noviembre del 2011 en tres pruebas seguidas: primero el GP de verano en Balneario Camboriú, luego los Juegos Abiertos de Santa Catarina(JASC) en la ciudad de Criciuma y la última un medio Ironman en Piriápolis (Uruguay), cerrando el año con un triunfo me dije a mí misma y a mi coach (Ezequiel) es necesario unas buenas y extensas vacaciones, LO ESTOY NECESITANDO.
Entonces fue lo que hice viaje a pasar las fiesta a mi querida ciudad de Concordia, tierra argentina; visité la familia disfrute mis sobrinos, hermanos, padres, abuelas y tíos ademas de ir a la playa y hacer alguna actividad física pero sin plan. Mi cuerpo me lo pedia, sabiamente lo escuche y obedecí.

Por ese motivo viene ahora una reflexión que hago luego de leer ese mensaje recibido (basándome en una reflexión de Paulo Coehlo):
“Las etapas de Paulo Coelho”.
Es preciso saber cuando se termina una etapa de la vida.
Si te empeñas en continuar en ella, mucho mas del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.
Al cerrar capítulos dejas ir momentos de la vida que se van clausurando.
Amigos, hermanos, hijos, todos y todas, hasta uno mismo estamos abocados a pasar la hoja, terminar con momentos de la vida y seguir adelante, emprender nuevos caminos.
Si uno se encuentra en el presente no puede vivir añorando el pasado. Ni preguntándose por qué?
Lo que aconteció aconteció y fue así, hay que soltar, desprenderse.
Por algo los hechos pasan y si es así hay que dejarlos ir.
“La vida está para adelante y nunca para atrás”
Clausure, cierre, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, SUELTE.
Tantas palabras pueden significar SALUD MENTAL, cualquiera sea la que ud elija, lo ayudará a seguir adelante y con tranquilidad.

“Señoras y Señores”
!BIENVENIDOS A ESTA FABULOSA VIDA!

Usando este relato quiero decir que mi carrera deportiva profesional ha sido maravillosa, claro que muchas cosas podrían haber sido diferentes y para mejor, aunque de nada me arrepiento.
Ahora nuevos proyectos vienen llegando, estoy con ganas y dispuesta a recibirlos.

Mi vida deportiva continuará….  mas allá de que nuevos desafíos me lleven a continuar trillando mi camino. Este camino misterioso que es la vida, y que los seres humanos estamos aquí para vivirla y cumplir  con nuestra misión.

RECUERDO DE MADISON

2 de novembro de 2011

Despues de unos meses pasado el Ironman de Wisconsin y al haber recibido en estos dias las fotos de la competencia, me volvieron recuerdos de la prueba que quiero contar.

Madison es una ciudad muy atractiva, con el Capitolio en el centro de la ciudad como postal para los turistas y visitantes. Es una ciudad pintoresca, universitaria y con la característica de que gran parte de los ciudadanos circulan en sus bicicletas de exoticos modelos.

El Ironman de Wisconsin se desenvuelve en un escenario entre campos de maiz y haciendas de ganado lechero. Es por allí que los atletas pasamos en el ciclismo. En el pedestrismo lo hacemos en el centro de la ciudad pasando por el estadio de futbol americano y la ciudad universitaria (Univ. de Madison).

Adentrándonos en la competencia me vienen recuerdos de que fue una de las previas en donde mas nervios sentí, no se exactamente que sucedió, aunque pasados algunos meses pude entender; la propia presión que coloco sobre mi ocasiona esa sensación.
La largada en sí fue comoda sin grandes choques ni golpes, lo que en pocos metros me permitió unirme a un grupo de atletas para continuar en ese pelotón hasta el final de la natación. Lo que me causó incomodidad fue la segunda vuelta, cuando conectamos a los amateurs, allí hubo que desenvolver la destreza de esquivar otros nadadores, y sortear obstáculos hasta hallar el camino final a la salida del agua.
Una extensa transición nos esperaba, primeramente subir un largo caracol(subida al estacionamiento) de cuatro pisos, ingresar en una de las mas atractivas transiciones (dentro del Monona Terrace, Centro de Convención, area oficial del Evento), y dirigirme hacia un estacionamiento donde estaba mi bicicleta, junto a otras 3000, así en el otro extremo bajar otro caracol hacia los 180k de ciclismo.
Esta etapa consistia en dos vueltas, primeramente saliendo unos 16km de la ciudad, para luego ingresar en un recorrido de muchisimas subidas y bajadas bien acentuadas entre campos sembrados y estancias.
Aquí pude sentir la difícultad de este recorrido a pesar de haber entrenado bastantes subidas. Los momentos de mayores esfuerzos eran amenizados por la hinchada del publico que se extendía a los costados de la pista pareciendo el tradicional Tour de France.
Una vez completado el ciclismo, habia que poner los pies en el piso y encarar los 42km del maratón, tarea nada fácil que me deparaba por delante, ya que había entregado la bike en 6ta. y salia a correr 7ma.
Cuando inicie esos primeros km de corrida estaba circundada por las dos atletas americanas, que irían a dar batalla. Solo que despues de unos 3km cuando entré en mi ritmo me sentí mas segura y supe que ellas serían las que deberian hacer fuerza para mantenerse cerca de mi, fue allí que pense “ahora es solo mirar hacia adelante e ir buscar a las demás”.
En esta etapa el circuito es variado hay partes de asfalto, subidas y bajadas por cordones de vereda, correr por un campo de futbol americano (en donde se pasa por un cesped sintético), partes planas otras con grandes subidas como la del obserbatorio en el campo universitario, y piso de tierra con piedritas que muchas veces hacen doler la planta de los pies cuando los km se van sumando.
Con 18km de competencia pude conectar a la 5ta. competidora y asi pasar a estar en 4ta. Lo que no sabia es si llegaría a la 3ra corredora que venia en un ritmo consistente, aunque no me desanimaba y seguia luchando.
En la 2da vuelta, ya pasados aproximadamente 24km nos cruzamos con Ezequiel, mis palpitaciones eran tan fuertes porque sabía que ese era “SU GRAN DÍA” tan esperado por los dos durante mucho tiempo.
En los km restantes fui saboreando su triunfo mas allá de estar con las ultimas energias y queriendo con todas las ganas conquistar la 3ra posición.
Dejando todo de mí me esforce por acelerar. Aunque hay horas que la cabeza quiere pero el cuerpo no va.

Así fue que pasé la linea de llegada extenuada pero con mucha emoción y a la vez agradecida por mas un Ironman conquistado en la 4ta. posición en el podio.
En la llegada Ezequiel me esperaba con la medalla de Finisher, y con un emotivo abrazo paso por nuestras mentes todos estos años que venimos luchando juntos.

Half Ironman Cidade de Concordia

23 de outubro de 2011

Domingo nublado e úmido onde tudo indicava chuva, mas com a ansiedade dos 440 atletas na 3ª Edição do Half Ironman Concordia a chuva não apareceria. Às 8h da manhã e com sol aparecendo no fundo da lagoa, teve início a 2ª data do campeonato Argentino de Triathlon.

Pelo lado feminino a primeira a sair dos 1900m de natação foi Nidia Kondratavicius, um pouco mais de 1min da 2ª, a local Soledad Omar, e continuaram na sequência Ana Paula Aguirre, Gisela Cocha e Verónica Ortega. Na bike Nidia consegue abrir um diferença importante e atrás as outras atletas vão mudando de posições, Soledad estava em 2ª. Na 4ª volta Mariana Casabuono a ultrapassa, e depois no final dos 90km Ana Paula Aguirre também consegue chegar em Soledad e assim saem para correr juntas.

Na corrida Nidia ainda liderava a prova e a 2ª era Mariana. Logo depois Ana Paula quem imprimiu um ritmo forte e Soledad em 4ª a quase 6 min da primeira. Ana paula vai ganhando posições e passa a Mariana, Soledad tambem a supera. Já na primera volta Ana Paula passa Nidia e consegue ficar líder, mas Soledad continua na busca e também ultrapassa Nidia. Ana Paula Aguirre mostra efeitos do cansaço e Soledad acelera o ritmo conseguindo chegar nela entre o km 13 e 14, mas Ana nao desiste e reage ficando perto da líder. Ela continua na luta até o final da prova. Soledad teve que ficar firme num ritmo consistente e faltando 2km para a chegada consegue abrir uma diferença maior. Os torcedores vibravam enquanto Soledad cruzou a linha de chegada, 2ª Ana Paula Aguirre, 3ª Nidia Kondratavicius, 4ª Veronica Ortega e 5ª Mariana Casabuono.

No masculino Oscar Galindez veio defender o título mas Ezequiel Morales tinha muito pontos em favor dele. Entre outros atletas na largada estavam Rodrigo Torres, Mario De Elías, do Uruguai Nantes, Matìas Marquez e Luciano Taccone. Depois de diferentes mudanças no ciclismo, Galindez consegue ficar na ponta, logo atrás estava Rodrigo e Guillermo Von Zellheim e perto também o Ezequiel. Oscar entregou a bike em primeiro, depois o Rodrigo e a pouco mais de 3 min o Ezequiel saía para correr gerando ansiedade no público que já marcava a diferença para a ponta. Já no km 3 Ezequiel passa a Torres e depois da primera volta já estava a 2min do Oscar, o que o motivo. No km 13 Ezequiel chega no Oscar e ultrapassa-o. Depois dali foi tudo alegria já que manteve a 1ª colocação até o final. 2º foi Oscar Galindez, 3º Rodrigo Torres, 4º Mario de Elias e 5º quem fez foi o debutante Luciano Taccone.

IRONMAN PENHA 70.3

31 de agosto de 2011

Despues de competir por muchos lugares, este Ironman 70.3 de Penha tiene un toque especial.
Llegar a esta ciudad pequeña muy tranquila dias previos a la competencia, hospedados con buenos amigos en una posada de un matrimonio mayor de edad muy servicial, me hace sentir muy comoda y a gusto.
Además como en esta carrera participan muchos de argentina siempre me encuentro con varias amigas y amigos que hace varios meses no veo.

Depois de fazer provas em varios lugares, o Ironman 70.3 de Penha tem um “touch” especial.
Chegar nesta pequena cidade muito tranquila dias antes da prova, alojados com bons amigos numa pousada de um casal muito caritativo, me fez sentir muito confortavel e a vontade.
Nesta prova vem muitos atletas da argentina por isso me encontro com amigas e amigos que ha meses não via.

A medida que los días se van acercando uno siente que la ansiedad tambien va creciendo y es marcante, la excitación momentos antes de la largada.
Una vez que toca la bocina de largada mis nervios se calman me olvido del agua fria que vamos a enfrentar, y solo importa poder nadar lo mas fuerte posible en el inicio para encontrar un espacio entre los 800 atletas que nos sumergimos al agua.

Quando os dias vao chegando perto da prova um sinte que a ansiedade vai crescendo, é marcante a exitação momentos antes da largada.
Uma vez que a bocinha da largada toca meus nervos passam, esqueço da agua gelada que vou enfrentar, e me concentro só em nadar forte os primeros metros para achar um espaço entro os 800 atletas que mergulhamos na agua.

“Ya completado el trayecto de natación y al apoyar los pies en la arena escucho que estoy en segundo lugar y a escasos segundos de la primera”. En este trayecto es fundamental hacer una transición rapida y sin vueltas, esta vez fue así y por eso en pocos metros de ciclismo ya me encontraba en la punta de la competencia.

Durante casi toda la primera vuelta de ciclismo mantuve la lideranza pero luego fui alcanzada por Vanessa Giannini y Mariana que en la tercera y ultima vuelta hicieron una diferencia sobre mí.
Al finalizar el ciclismo y hacer la transición quien acompaña a los lideres, un patinador, me avisa que soy la primera mujer a salir, la otras dos atletas que entregaron antes la bicicleta habian sido penalizadas, en ese momento la emoción aumenta y el aliento del público me dice que no debo aflojar y poner todo hasta el final.

“Ja acabado o percurso de natação, com os pes na areia escuto que sou a 2da. mulher em sair da agua e com poucos segundos da primera”. Neste momento a transiçao é fundamental deve ser rápida e sem voltas, e foi assim que conseguí, por isso a poucos metros do pedal ja estava liderando a prova.

Na primera volta mantive a liderança até que encostaram Vanessa Giannini e Mariana, as duas na tercera e ultima volta fizeram uma diferença sobre mim.
No final do ciclismo, ao fazer a transiçao quem acompanha os líderes da prova, um patinador, me diz que estou liderando novamente a prova,as outras duas atletas tinhan sido penalizadas, nesse momento a emoção aumenta e a torcida do publico me da forças para nao desistir e por tudo até o final.

Foto: Trisport Fernanda Paradizo

Cuando comienza el recorrido de pedestrismo uno va controlando sus adversarios viendo las diferencias y si estan acercandose o no. Sabía que quien venía detras de mi saldria a buscarme pero yo tendria que luchar hasta el final.
Completando los primeros 10km Claire de sudáfrica me conecta, con una mente fria y confiante fui con ella hasta el km 16 allí aceleró el paso y fue abriendo de a poco. Un km despues quien se encontraba corriendo a un ritmo muy fuerte Suzana Festner consigue superarme. A pesar de ser superada eso no me desanimó a seguir poniendo garras y mantener un ritmo firme hasta el final.
Asi fue como conclui este Ironman 70.3 satisfecha por el esfuerzo hecho y logrando vencer mis propios límites, en este año disminui por 10 min mi tiempo del año 2010.
Finalmente Suzana logró el triunfo seguida de Claire.
Mi 3er. lugar en el podio me dejó una gran alegría y emoción, pero tambien una enseñanza, no debemos desistir hasta cruzar la linea de llegada.

No percurso de corrida um va controlando seus adversarios olhando a diferencia e controlando se estao perto o nao. Por isso eu sabia quem via atras tentaría me pegar, e eu teria que fugir para nao ser pega.
No final da primera volta com 10km Claire, da africa do Sul encosta em mim, mas com uma mente fría e confiante acompanhe ela até o km 16 quando ela consegue abrir aos poucos. Um km depois quem estava correndo num ritmo muito forte, Suzana, consegue me passar. Mesmo sindo ultrapassada por duas atletas isso nao abaixe meu ánimo e continue num ritmo firme até o final.
Dessa forma foi como conclui o Ironman 70.3 satisfeita pelo esforço feito e pudendo vencer meus propios limites, neste ano abaixe por 10 min a marca do ano 2010.
No final Suzana ultrapasso Claire conseguindo vencer a prova.
Minha 3ra. colocação no podio deixo em mim muita alegria e emoção, e tambem um ensinamento não desistir até cruzar a linha de chegada.

Triathlon Criciuma 130 anos

18 de agosto de 2011

O evento do triathlon de Criciuma 130 anos contou com a presença de atletas renomados, que garantiram fortes disputas nas primeras colocaçoes. Tiveram destaque os argentinos Ezequiel Morales vencedor no masculino e Soledad Omar campeã no feminino.

O lugar da competição foi no Parque Verde em Içara onde teve lugar os 2km de nataçao(duas voltas), 56km de ciclismo (7 voltas) e 14km de corrida(4 voltas).

Na prova feminina a primera em sair da agua foi a atleta sandra Soldan seguida de Carolina Furriela e Soledad Omar que logo no ciclismo escalo para a 2da. colocação.

Já na corrida Soledad consegue ficar na frente, mas é seguida de perto por Carolina que supera ela,mais logo sinte o cansaço da disputa.

Resultados

• Masculino
1- Ezequiel Morales 2h32′52″
2- Alexsander Gomes 2h34′11″
3- Igor Amorelli 2h35′53″

• Feminino
1- Soledad Omar 2h56′57″
2- Carolina Furriela 2h57′52″
3- Sandra Soldán 3h02′37″